a good night’s sleep 숙면
a deep sleep 밤/낮 구분없는 숙면
너 진지하게 숙면이 필요해.
You seriously need a good night’s sleep.
난 그 따뜻한 이불 아래서 숙면을 했어.
I had a good night’s sleep under the warm blankets.
I had a good night’s sleep under the warm covers.
숙면을 해. 그렇게 하면 니 몸이 스스로를 치유할거야.
Have a good night’s sleep, and your body will heal itself.
crucial 중대한; 결정적인
vital 필수적인
rejuvenate 다시 젊게 하다. 회춘시키다
foster 강화하다
immune system 면역체계
illness 질병
ill <= sick 보다 강력
therefore 그러므로 so, thus.
evident 명백한; 분명한
play a role 역할을 하다
자신감을 가지는 건 영어를 배우는 데 중요한 역할을 해.
Having confidence plays an important role in learning English.
용기는 사업에서 상당한 역할을 한다.
Courage plays a significant role in business.
last but not least 마지막으로 (마지막이지만 중요한)
마지막으로 당신은 좋은 계획이 필요합니다.
Last but not least, you need a good plan.
마지막으로 분명한 발음은 전달을 돕습니다.
Last but not least, clear pronounciation helps delivery.
fend off [명사]를 막아내다.
좋은 음식은 병들을 막아내
Good food fends off illnesses.
이 스프레이가 그 바퀴벌레들을 막아낼 것입니다.
The spray will fend off the cockroaches.
[Five Fabulous Sentences]
잠은 신체건강에 필수적인 역할을 하기 때문에 매우 중요하다.
Sleep is crucial as it plays a vital role in physical health.
잠은 우리 몸이 스스로 치유하고 다시 젊어지게끔 해준다.
It allows the body to repair and rejuvenate itself.
잠이 없으면 우리 몸은 단순히 치유가 될 수 없다.
Without sleep, your body simply can’t heal.
잠은 기억력과 의사결정 능력을 향상시킨다고도 알려져있다.
It’s also known to enhance memory and decision-making skills.
마지막으로 잠은 우리 몸을 질병으로부터 막아내도록 면역체계를 강화시켜준다.
Last but not least, sleep fosters the immune system helping the body fend off illnesses.
그러므로 숙면을 우선시하는 데 우리의 웰빙에 필수적이라고 하는 것은 분명하다.
Therefore it’s evident that prioritizing a good night’s sleep is essential for our wellbeing.
[QUIZ]
이 연고들은 바이러스들을 막아낼 것입니다.
This ointment will fend off viruses.
출처 EBS 반디 오디오어학당 5dang.ebs.co.kr 이지 라이팅 Easy Writing 정보: 잠이 건강 유지에 왜 중요할까? Why sleeping is crucial for maintaining health?
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