How to Deal with Conflicts in a Marriage 결혼생활에서 갈등에 대처하는 법
Conflicts in a marriage can happen for many reasons. And constant fighting can lead to a troublesome marriage. If handled poorly, the relationship could end altogher. While fighting in a marriage is expected, there are ways to manage it. In fact, conflicts can be handled with poise and understanding. If you find yourself fighting with your spouse too often, there are ways to rectify the situation. Rest assured, there are ways to stop fighting and enjoy each other’s company again. Overcoming fights in a marriage takes time. It also takes commitment to get to the root of the problem no matter what it is. ** poise 품격; 품위 classy
** rectify (상황을) 바로잡다; 수정하다.
** rest assured 확신해도 좋다. to be certain that something will happen.
** company 동반자
** commitment 헌신; 약속
** get to the root of the problem 문제의 근본적인 원인(root)을 찾다.
결혼생활에서 여러가지 이유로 갈등이 일어날 수있다. 계속적인 갈등은 힘든 결혼생활로 이어질 수 있다. 제대로 대처하지 않으면, 부부관계는 끝날 수도 있다. 결혼 생활에서 갈등이 예상되지만 동시에(while) 관리할 수 있는 방법이 있다. 사실상, 갈등은 침착함과 이해심으로 갈등을 대처할 수 있다. 본의 아니게 배우자와 너무 자주 싸운다면, 상황을 바로잡을 방법이 있다. 그만 싸우고 둘이 함께 다시 즐기는 방법이 있다고 확신해도 좋다. 결혼생활에서 갈등을 극복하는데 시간이 걸린다. 또한 그 문제가 무엇인지에 상관없이 근본적인 원인을 찾기 위한 헌신도 필요한다.
When people fight, their thoughts and emtions can become cloudy or irrational. When this happens, people might say things they don’t mean. So, if an argument is becoming too heated, step away and regain perspective. Usually, you can approach the conflict with a renew attitude after you’ve cleared your head. Fighting becomes especially problematic when a person’s character is attacked instead of the problem itself. Swearing, yelling, and avoiding the real problem make a fight worse. These behaviors distract from the issue needing attention. So sit down with your partner and discuss some boundaries for when you fight. That way, true communication can occur.
** cloud 흐려진다 ** regain perspective 전체적인 상황을 다시 파악하다.
You need gain perspective. 큰 그림을 봐야한다.
** clear one’s head 생각을 정리하다
** personality 성격
** character 인성; 인격
** swear 욕하다
** distract 산만해지다.
싸우면 사람들의 생각이나 감정이 흐려지고 비이성적인 된다. 이런 일이 생기면, 사람들이 마음에도 없는 말을 할지도 모른다. 그래서 언쟁이 너무 과열해지면, 한발 물러서서 전체적인 상황을 다시 파악해보자. 일반적으로, 생각을 정리한 후에 새로운 태도로 갈등을 접근할 수 있다. 갈등은 문제 그 자체 대신 한사람 인격이 공격받으면 특히 더 문제가 된다. 욕설, 소리 지르기, 본질적인 문제를 회피하는 것은 문제를 더 심각하게 한다. 이러한 행위는 관심이 필요한 문제로부터 주의를 분산시킨다. 그러니 배우자와 마주 앉아서 싸울 때의 경계선에 대해 이야기해봐라.이런 방법으로 진정한 소통이 이루어질 수 있다.
출처 EBS 오디오 어학당 5dang.ebs.co.kr 귀가 트이는 영어 How to Deal with Conflicts in a Marriage 결혼생활에서 갈등에 대처하는 방법
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