Things that could help prevent dementia.
help [동사원형]하는데 도움이 된다.
이건 붓기를 줄이는 데 도움이 될 겁니다.
This will help down the swelling.
This will help reduce swelling.
책들을 읽는 것은 비판적 사고를 촉진하는데 도움이 됩니다.
Reading books helps enhance critical thoughts.
Reading books helps promote critical thinking.
이 알약들은 지방을 태우는 데 도움이 될 수 있습니다.
These pills can help burn the fat.
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proven 증명된
Is that medicine proven?
dementia 치매
social isolation 사회적 고립
Alzheimer’s disease 알츠 하이머
hearing loss 청력 손실
indirectly 간접적으로
congnition 인지
stimulating 자극이 되는
세린쌤: You guys all know that TV is not very stimulating, right? Apparently, they tested people’s brains when they are watching the TV. It was almost as inactive as sleeping. But you guys are currently listening to a very simulating program.
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be known to [동사원형] 한다고 알려져있다.
be well known to [동사원형]한다고 아주 잘 알려져 있다.
간헐적 단식은 당신의 건강에 좋다고 알려져 있다.
Intermittent fasting is known to be good for your health.
마유의 요리법은 살 빼는 데 도움이 된다고 알려져있다.
Mayu’s recipes are known to help loose weight.
engage in [명사]에 참여하다
=> engage는 기계가 맞물린다는 느낌
=> participate 보다 액티브하게 활동하는 느낌
그녀는 다양한 종류의 활동에 참여했어.
She engaged in a variety of activities.
She engaged in different types of activities.
특별한 활동에 참여하는 것은 나에게 집중하게끔 도와줘.
Engaging in specific activities helps me get focused.
Engaging in certain activities helps me focus.
take up [명사]를 배우기 시작하다
=> 줏어들은 느낌; 가볍게 우연히 배운다는 느낌
=> 교육기관의 정식 코스에서 배우는 것은 아님
나는 내가 17살 때 배드민턴을 배우기 시작했어.
I took up badminton when I was 17.
취미 한두개 즈음 배우기 시작해봐.
Start taking up a couple of hobbies.
Taking up a hobby or two.
[Five Fabulous Steps]
치매를 막는 증명된 방법은 없지만,
Though there is no proven method to prevent demetnia,
Though there is no proven way to stop dementia,
리스크를 줄이는 데 도움이 되는 것들이 있습니다.
there are things that help you reduce risks.
there are things that can help reduce your risk.
사회적 고립을 예방하기 위해 가족 및 친구들과 계속 연락하고 지내세요.
Stay connected with your family or friends to prevent social isolation,
사회적 고립은 알츠하이머 병에 대한 더 큰 리스크를 초래할 수 있습니다.
which is linked to higher risks for Alzheimer’s disease.
청력 손실 또한 인지력과 치매 리스크에 간접적으로 영향을 준다고 알려져있습니다.
Hearing loss is also known to indirectly influence on affect congnition and the risk of dementia.
(** indirectly 지금 당장은 아니지만 언제가는 그럴 수 있다는 의미)
뇌를 활동적으로 유지하기 위해 정신적 자극이 되는 활동에 참여하는 걸 강력 추천합니다.
Engaging in mentally stimulating activities is very highly recommended to keep your brain running actively.
책읽기, 취미 갖기, 새로운 기술 배우기 등은 모두 정신적으로 활동적인 상태로 남아 있을 수 있는 좋은 예입니다.
Reading books, taking up a hobby, and learning a new skill are all good examples of staying mentally active.
세린쌤: This is so true. We often think that we can only be students until university. But Honestly, these days people live until their 90s. Even, you know, our kids are gonna live till over 100.
출처 EBS 오디오 어학당 Easy Writing 정보: 치매 예방에 도움이 되는 것들 Things that could help prevent dementia.
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