안젤쌤: We go through a lot of hormonal changes, and so our emotions are effected for sure. For me, personally I also cried for really silly reasons. For example, I asked my husband and it was telling him that I was really craving corn bread. But I was thinking American style Corn Bread, but he brought home Korean style Corn Bread. What is it!!! 내 남편은 내 맘을 이해 못하고 있어.
Pregnancy is usually a happy and exciting time. However, not all women feel this way. Some may have mixed feelings about being pregnant. They may find it difficult to cope with the changes brought on by a pregnancy. Many factors affect how women feel during pregnancy. Examples range from physical symptoms like morning sickness to the stressful events in life.
임신은 일반적으로 행복하고 설레는 시간이다. 그러나 모든 여성이 이렇게 느끼는 것은 아니다. 일부 여성들에게 임신한 것에 대하여 심경이 복잡할지도 모른다. 이 여성들은 임신으로 인한 변화에 대처하는 것을 어렵게 여길지도 모르다. 여러 요소들이 임신 기간 동안 여성들이 어떻게 느끼는지에 영향을 미친다. 입덧같은 신체적 증상부터 인생에서 스트레스를 주는 사건들까지 다양한 예들이 있다.
** morning sickness 입덧
** bring on [변화를] 가져오다
** have mixed feelings 심경이 복잡하다.
21.05.21.금 I've got a lot of mixed emotions/feelings. 마음이 착찹하네. 권주현의 진짜 영국 영어
Welcome to 권주현의 진짜 영국 영어 on EBS radio. Today is Friday the 21of May. 여러분 금요일이 왔습니다. Well, are you a glass-half empty or half-full sort of person? Many studies have demonstrated..
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One common concern is about how to cope with being pregnant. These feelings of anxiety are normal. During pregnancy, it's normal to worry about changes to roles and relationships. According to some studies, 20% of women experience mental health problems in pregnancy or after birth.
한가지 공통적인 걱정거리는 임신한 것에 대해 어떻게 대처하는가에 관한 것이다. 이러한 불안감은 정상적이다. 임신 기간 동안, 역할과 관계의 변화에 대해서 걱정하는 건 정상이다. 일부 연구에 따르면, 여성의 20%는 임신 중에 혹은 산후에 정신 건강 문제를 겪는다.
** in pregnancy 임신 기간 중
** after birth 산후
Depression and anxiety are the most common mental health problems during pregnancy. These two conditions affect close to 15% of pregnant women. Just likewise like at other times in life, several different types of mental illness can strike during pregnancy. In addition, the severity of these conditions can vary. What's more, the mental illness may have already been present before becoming pregnant.
우울증과 불안감은 임신기간 동안 가장 흔한 정신 건강 문제이다. 이 두 질환은 15% 가까운 임산부들에게 영향을 끼친다. 인생에서 다른 시기와 마찬가지로, 여러 다양한 정신적인 증상들이 임신 중에도 갑자기 찾아올 수 있다. 또한, 이러한 질환의 정도는 다양하게 나타날 수 있다. 게다가, 이 정신적인 질환은 임신하기 전에 이미 존재하고 있었을지도 모른다.
** strike; 강타하다; 갑자기 찾아오다 (happen 보다 더 강조)
** condition 질환; 증상
** depression 우울증
** anxiety 불안감 증세
Prior mental health problems can be particularly worrying. The reason for this is because they can increase the risk of becoming unwell, particularly after birth. However, with the right help, it can often be prevented. Also, symptoms caused by your pregnancy can be confused with symptoms of mental illness. For example, broken sleep and lack of energy are common in both pregnancy and depression.
이전의 정신 건강 문제가 특히 걱정거리가 될 수 있다. 그에 대한 이유는 이런 정신질환들은 특히 산후에 건강이 악화되는 위험성을 증가시킬 수 있기 때문이다. 그러나 이것은 제대로 된 도음으로 예방되는 경우가 많다. 또한, 임신으로 유발된 증상이 정신질환으로 혼동될 수도 있다. 예를 들면, 선잠과 에너지 결핍은 임신과 우울증 둘 다에 공통적이다.
** broken sleep (자다 깨다 반복하는) 선잠
** become unwell 건강이 악화되다.
출처 EBS 오디오 어학당 5dang.ebs.co.kr 귀가 트이는 영어 Mental Health in Pregnancy 임신 중 정신 건강
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